营养水果羹怎么做 🍓🍊🍍
发布时间：2025-03-15 19:09:57来源：
在这个阳光明媚的早晨，让我们一起探索一道简单又美味的健康甜品——营养水果羹！这款甜品不仅色彩缤纷，还富含维生素和纤维素，特别适合全家享用。首先，准备好你喜欢的各种新鲜水果，比如草莓、橙子、芒果和香蕉，切成小块备用。接着，将适量清水倒入锅中煮沸，加入少量冰糖调味，让甜味慢慢渗入水中。待水沸腾后，轻轻放入切好的水果块，用中小火煮约5分钟，直至水果变得软糯但不失口感。最后，撒上一些枸杞或者椰蓉增添风味，关火盛出即可。一碗热腾腾的营养水果羹就完成啦！它不仅颜值在线，还能为身体补充能量，是夏日消暑或秋冬进补的绝佳选择。快动手试试吧，让甜蜜与健康常伴左右！❤️✨
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