🌸清凉薄壳苦瓜汤的做法🍉
发布时间:2025-03-16 13:53:37来源:
夏天来了,天气越来越热,是时候来一道清爽解暑的汤品啦!今天教大家做一道简单又健康的【清凉薄壳苦瓜汤】,适合全家人享用哦~🍃
首先准备食材:新鲜的薄壳(比如蛤蜊或扇贝)、嫩苦瓜一根、枸杞少许以及姜片几片。先将薄壳用清水浸泡吐沙,苦瓜洗净后去籽切片备用。🍳
接下来开始烹饪:锅中加水烧开,放入姜片和薄壳煮至开口,再加入苦瓜片继续炖煮5分钟。最后撒上枸杞,调入适量盐即可出锅。一碗晶莹剔透、鲜香微苦的苦瓜汤就完成啦!✨
这道汤不仅味道独特,还能清热降火、排毒养颜,特别适合炎热的夏日饮用。快来试试吧,让家人一起感受这份自然的馈赠~🍂
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