🌟南瓜酱&南瓜干制作秘籍🌟
发布时间：2025-03-16 16:12:03来源：
秋天是收获南瓜的好时节，今天就来教大家如何把南瓜变成美味又健康的南瓜酱和南瓜干！😋
首先来说说南瓜酱的做法：先把新鲜南瓜洗净切块，蒸熟后捣成泥状。接着将南瓜泥倒入锅中，加入适量蜂蜜或白糖，小火慢慢熬煮，期间不断搅拌以防粘锅。最后撒上些许肉桂粉增添香气，一款香甜顺滑的南瓜酱就完成啦！✨用它抹面包、拌酸奶都超棒哦～
再来聊聊南瓜干的制作：同样先将南瓜切片，厚度约0.5cm为宜。然后放入烤箱中低温烘干（温度控制在60℃左右），期间记得翻面几次保证均匀受热。如果家里没有烤箱，也可以选择阳光暴晒的方式自然晾干。几天后，金黄诱人的南瓜干就能装袋保存啦～💛
无论是南瓜酱还是南瓜干，都是健康又美味的小零食，快来试试吧！💪
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