🌸花胶汤的做法🍲
发布时间：2025-03-17 01:55:31来源：
花胶汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，是滋补养颜的好选择！💕今天就来教大家如何轻松制作一碗暖心的花胶汤。
首先，准备好所需材料：花胶、红枣、枸杞、冰糖和清水。✨将花胶提前泡发，大约需要24小时，期间换水2-3次，确保干净无腥味。泡发后的花胶切成小块备用。接着，将红枣去核，枸杞洗净，这样能让汤品更清爽哦～💛
开始烹饪啦！把泡好的花胶、红枣放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖煮约2小时。最后15分钟加入枸杞和冰糖，让甜味慢慢渗入汤汁中。⏰⏰
一碗热腾腾的花胶汤就完成啦！✨汤色清澈透亮，喝上一口，满满的胶原蛋白，皮肤也会变得Q弹有光泽呢～💃非常适合秋冬季节饮用，暖胃又暖心，快试试吧！💛💛
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