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🌸花胶汤的做法🍲

2025-03-17 01:55:31
导读 花胶汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,是滋补养颜的好选择!💕今天就来教大家如何轻松制作一碗暖心的花胶汤。首先,准备好所需材料:花胶、

花胶汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,是滋补养颜的好选择!💕今天就来教大家如何轻松制作一碗暖心的花胶汤。

首先,准备好所需材料:花胶、红枣、枸杞、冰糖和清水。✨将花胶提前泡发,大约需要24小时,期间换水2-3次,确保干净无腥味。泡发后的花胶切成小块备用。接着,将红枣去核,枸杞洗净,这样能让汤品更清爽哦~💛

开始烹饪啦!把泡好的花胶、红枣放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖煮约2小时。最后15分钟加入枸杞和冰糖,让甜味慢慢渗入汤汁中。⏰⏰

一碗热腾腾的花胶汤就完成啦!✨汤色清澈透亮,喝上一口,满满的胶原蛋白,皮肤也会变得Q弹有光泽呢~💃非常适合秋冬季节饮用,暖胃又暖心,快试试吧!💛💛

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