🌸荞麦茯苓糕这样做，健康又美味🌿
发布时间：2025-03-17 06:06:56来源：
秋天是养生的好时节，今天就来分享一款低脂又健康的荞麦茯苓糕！💖首先准备好材料：荞麦粉50克、茯苓粉30克、糯米粉20克、蜂蜜或红糖适量、清水适量。👩🍳第一步，将荞麦粉和茯苓粉混合均匀，加入少量温水搅拌成糊状；接着倒入糯米粉，慢慢加水调至顺滑无颗粒的状态。接着，在混合液中加入蜂蜜或红糖调味，再次搅拌均匀。💛第二步，准备一个方形模具，铺上一层油纸防粘，将调好的面糊倒入模具中，用刮刀抹平表面。然后放入蒸锅，大火蒸约25分钟即可。⏰最后，取出放凉后切块，就可以享受这道清香软糯的小点了！🍴✨
这款荞麦茯苓糕不仅颜值在线，还富含膳食纤维和健康成分，特别适合想要控制体重或者追求健康饮食的朋友哦～💪快来试试吧！✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
