🌿护肝汤的做法🌿
发布时间：2025-03-18 05:57:04来源：
想要守护肝脏健康？试试这款简单又营养的护肝汤吧！💖护肝汤不仅味道鲜美，还能帮助肝脏排毒哦～以下是制作步骤👇：
首先准备好食材：新鲜猪肝、枸杞、红枣和姜片。把这些食材清洗干净，尤其是猪肝要多冲洗几次，确保无血水残留。接着将猪肝切片，用少许盐和料酒腌制一下，去腥效果更佳。然后把所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈。最后加点盐调味，一碗香浓的护肝汤就完成啦！
这道汤富含铁质和多种维生素，能有效促进肝脏代谢，保护肝细胞。周末在家不妨动手试试，给家人一份健康关怀吧！❤️
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