花生牛奶的做法 🥛🥜 | 家常美味，简单易学！
发布时间：2025-03-19 02:12:53来源：
花生牛奶，是一款营养丰富又香甜可口的饮品，深受大家的喜爱。无论是早晨搭配早餐，还是下午茶时间的小憩时光，它都是绝佳选择！今天就来分享一款简单易学的家常做法，让你轻松在家制作美味的花生牛奶。😋
首先，准备好所需材料：新鲜花生 handful、牛奶适量、白砂糖或蜂蜜少许（根据个人口味调整）。准备工作是关键哦，将花生提前浸泡几个小时，这样更容易打碎并释放出浓郁的香味。泡好后，用清水冲洗干净备用。🥛
接着，将处理好的花生放入搅拌机中，加入适量清水搅打成细腻的花生浆。然后用纱布过滤掉残渣，只保留顺滑的液体部分。最后，将花生浆倒入锅中加热，边煮边搅拌，防止糊底，同时加入牛奶和糖调味，直至完全融合即可关火。✨
这款自制花生牛奶不仅味道醇厚，还富含蛋白质和维生素，特别适合全家人享用。快动手试试吧，享受健康又暖心的美味时光！💕
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