在寒冷的冬日里,炖上一锅香喷喷的羊腿肉,不仅能够驱寒暖身,还能让家人吃得满足又健康。今天就来分享一道简单易学、味道浓郁的炖羊腿家常做法。
准备材料:
- 羊腿肉 1000克
- 土豆 2个
- 胡萝卜 1根
- 洋葱 半个
- 生姜 几片
- 大蒜 几瓣
- 干辣椒 2个(可选)
- 八角 2颗
- 香叶 2片
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1. 准备食材:将羊腿肉清洗干净后切成适当大小的块状。土豆和胡萝卜去皮切块,洋葱切丝备用。
2. 焯水处理:将切好的羊腿肉放入冷水中,加入几片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出沥干水分备用。
3. 炒制调料:锅中倒入少量油,加热后放入姜片、大蒜、洋葱丝以及干辣椒爆香。接着放入焯过水的羊腿肉翻炒均匀。
4. 调味炖煮:向锅中加入适量的生抽、老抽调色,再倒入足够的清水没过羊肉。随后加入八角、香叶等香料,调入适量盐,大火烧开后转小火慢炖约1小时左右。
5. 加入蔬菜:待羊肉炖至软烂时,加入土豆块和胡萝卜块继续炖煮20分钟,直至所有食材熟透且汤汁浓稠即可。
6. 装盘享用:最后根据个人口味调整咸淡,撒上一些葱花点缀,一道美味的炖羊腿就完成啦!
这道炖羊腿色泽诱人,肉质鲜嫩多汁,搭配丰富的蔬菜营养均衡,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时制作。希望你能尝试并喜欢这个简单的家常做法!