在寒冷的冬季喝杯酒可以暖暖身子吗？——酒精真的能驱寒吗
发布时间：2025-05-05 21:05:33来源：
寒冷的冬季，许多人习惯于喝上一杯热酒来驱寒取暖，认为这样能让身体感到温暖舒适。然而，这种做法真的科学吗？
首先，酒精确实会让人产生短暂的温暖感。这是因为饮酒后，血管扩张，血液流向皮肤表面增加，从而让人感觉体温升高。但实际上，这只是表象。随着热量通过皮肤快速散发，身体核心温度反而可能下降，反而更容易受凉。因此，喝酒并不能真正起到御寒的作用。
其次，长期过量饮酒对健康有害无益。它不仅可能损害肝脏和胃黏膜，还会影响免疫系统功能，使人体更容易感冒或感染疾病。尤其是在寒冷环境中，身体需要更多能量来维持正常运作，而酒精反而会抑制这种能量消耗效率。
综上所述，在冬季适当饮用温热饮品如姜茶、蜂蜜水等更为健康安全。如果一定要饮酒，则需适量，并搭配其他保暖措施，比如穿厚衣物或进屋休息，才能有效抵御严寒。
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