🌸黄芪温胃粥的做法💛

寒冷的季节里，一碗暖胃的粥不仅能驱寒保暖，还能呵护我们的肠胃。今天就来分享一款简单又养生的“黄芪温胃粥” 🥣✨。

首先准备好食材：黄芪10克、大米50克、红枣3颗、枸杞适量。黄芪是一味很常见的中药材，具有补气养胃的功效哦～💕

制作步骤如下：

第一步，将黄芪用清水冲洗干净，然后浸泡约15分钟，这样可以更好地释放药效。

第二步，大米淘洗干净后与黄芪一同放入锅中，加入适量清水煮开。

第三步，转小火慢熬至米粒开花，期间记得搅拌防止粘锅。接着加入去核的红枣继续炖煮10分钟左右。

最后，撒上一些枸杞点缀，再焖几分钟即可出锅啦！一碗热腾腾的黄芪温胃粥就完成啦～💛

这款粥不仅味道香甜，还能帮助改善脾胃虚弱的问题呢～🌟快试试吧，为家人送上一份温暖与健康💖。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！