🌟浓汁玻璃生菜（简捷无味精版）的做法 🥗✨
发布时间：2025-03-15 09:43:47来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——浓汁玻璃生菜！这道菜色泽诱人，口感爽脆，非常适合搭配米饭享用哦～😋
首先，准备好新鲜的生菜叶子，清洗干净后放入热水中快速焯烫，然后捞出过凉水，让生菜保持翠绿的外观和脆嫩的口感。接着，在锅中加入少许橄榄油，放入蒜末爆香，再倒入适量的清水或高汤，调入一点点盐和糖，搅拌均匀后煮沸。这时，将焯好的生菜整齐地摆放在盘中，淋上热腾腾的浓汁，就像给生菜穿上了一件晶莹剔透的“玻璃衣”！💎
最后，撒上一些葱花或者红椒丝点缀，不仅颜值up，还增添了几分鲜亮的色彩。这道菜不仅制作简单，而且健康低脂，完全没有添加味精，吃起来特别清爽可口！💖快试试吧，让你的餐桌多一份清新滋味～🍴🥗
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