🌿清蒸山药的做法 🥢

秋天是吃山药的最佳时节，不仅营养丰富，还能健脾养胃。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的清蒸山药！💕

首先，挑选一根新鲜的山药，洗净后用刀轻轻刮去外皮。（记得戴手套哦，山药黏液可能会引起皮肤瘙痒。）然后将山药切成均匀的小段，放入盘中。✨

接下来，在锅里加水烧开，把装有山药的盘子放入蒸锅中，大火蒸约15-20分钟，直到山药变得软糯可口。等待的时间里，可以准备一些蘸料，比如蜂蜜或者自制的果酱，这样能让山药的味道更加丰富。🍯

最后，将蒸好的山药取出，淋上你喜欢的调料，撒上一点葱花点缀。一道清香四溢、健康低脂的清蒸山药就完成啦！🍴

这道菜不仅适合家庭聚餐，也非常适合当作减肥期间的健康零食。快试试吧，让你的味蕾感受自然的馈赠！😋

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