🎉全麦面包的美味秘籍来啦!🍞
2025-03-23 23:38:53
导读 想吃得健康又饱腹?那就试试这款营养满满的全麦面包吧!它不仅低脂还富含膳食纤维,简直是减脂人士和健身达人的福音!💪首先,准备好食材:
想吃得健康又饱腹?那就试试这款营养满满的全麦面包吧!它不仅低脂还富含膳食纤维,简直是减脂人士和健身达人的福音!💪
首先,准备好食材:全麦面粉、酵母、牛奶、鸡蛋、蜂蜜和少量黄油。(记得提前称量哦!)🥛🥚
第一步,将全麦面粉与酵母混合,加入温热的牛奶搅拌成絮状。然后加入鸡蛋和蜂蜜,揉成光滑的面团。💛
第二步,将面团静置发酵至两倍大,这个过程大概需要1小时。看着小面团慢慢膨胀,是不是很治愈呢?😊
第三步,发酵好的面团排气后整形,放入烤盘再次醒发20分钟。最后刷上一层融化的黄油,撒点燕麦片装饰更香脆!🍴
预热烤箱至180℃,烘烤约30分钟,金黄色的全麦面包就出炉啦!🍞✨
咬一口,外皮酥脆,内里松软,带着淡淡的麦香味,简直是早餐or下午茶的最佳选择!😋
快动手试试吧,健康生活从这一刻开始!🌟
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