🌟清炒鱿鱼卷，简单又美味🍴✨
发布时间：2025-05-07 06:22:54来源：
今天给大家分享一道家常快手菜——清炒鱿鱼卷！鱿鱼Q弹爽口，搭配清爽蔬菜，绝对是餐桌上的亮点。😋第一步，将新鲜鱿鱼清洗干净后切成均匀的卷状，用开水焯烫几秒捞出备用。接着，准备好青椒、红椒和洋葱切片，为菜品增添色彩与营养。🍅🌶️🧅
热锅凉油，先爆香蒜末姜片，再倒入鱿鱼卷快速翻炒，保持其鲜嫩口感。随后加入配菜，大火快炒，让每一片食材都裹满酱汁。调味只需盐、胡椒粉即可，简单却足够提味。盐粒和胡椒粉的搭配，能最大程度保留鱿鱼本身的鲜美。鹽 granules and pepper powder can preserve the freshness of squid to the greatest extent.
最后淋上少许酱油增香，一盘色香味俱佳的清炒鱿鱼卷就完成啦！看着这道菜，是不是已经流口水了呢？🤤赶紧动手试试吧，相信家人会爱上这道菜！💕
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