清明节，是中国传统节日之一，也是二十四节气之一。它不仅是祭祖扫墓、缅怀先人的重要日子，同时也是人们踏青赏春、亲近自然的好时机。那么，清明节到底应该做什么事情？清明期间又有哪些常见的习俗和活动呢？

一、祭祖扫墓，缅怀先人

清明节最重要的习俗之一就是祭祖扫墓。这一天，人们会前往祖先的坟墓进行清理、修整，并献上鲜花、纸钱、食物等，以表达对已故亲人的思念与敬意。这一习俗不仅体现了中华民族“慎终追远”的传统美德，也寄托了人们对家族血脉延续的重视。

需要注意的是，近年来许多地方倡导文明祭祀，提倡用鲜花、植树等方式代替传统的烧纸钱、放鞭炮等行为，既环保又安全。

二、踏青郊游，感受春光

清明节正值春季，天气转暖，万物复苏，正是踏青的好时节。很多人会选择在这一天外出游玩，欣赏春天的美景，呼吸新鲜空气，放松身心。无论是公园、山林，还是湖边、田野，都是人们休闲娱乐的好去处。

踏青不仅可以缓解工作和学习的压力，还能增强体质，提升生活情趣，是清明节中一项非常受欢迎的活动。

三、插柳戴柳，祈福纳吉

在一些地区，清明节还有插柳、戴柳的习俗。古人认为柳树具有驱邪避灾的作用，因此在清明节期间，人们会将柳枝插在门前或佩戴在头上，以此祈求平安健康。这一习俗虽然在现代逐渐淡化，但在部分地区仍保留着。

四、饮食习俗，品尝清明特色

清明节期间，各地也有一些独特的饮食习惯。例如：

- 青团：江南一带常见，用艾草汁染色的糯米团子，内包豆沙或芝麻，清香可口。

- 润饼：福建等地的传统食品，用薄饼卷上各种蔬菜、肉类，味道鲜美。

- 清明饭：部分地区会制作一种带有艾草香味的米饭，寓意健康长寿。

这些传统美食不仅丰富了节日的氛围，也让人们在享受美味的同时，感受到浓厚的文化气息。

五、注意安全，文明过节

随着社会的发展，清明节的活动形式也在不断变化。人们在享受节日氛围的同时，也应注意安全，避免火灾隐患，遵守公共秩序，做到文明祭祀、绿色出行。

总之，清明节是一个融合了哀思与欢庆、传统与现代的节日。它不仅让人们有机会缅怀先人，也提供了亲近自然、放松心情的机会。在这一天，我们既要尊重传统，也要与时俱进，让清明节真正成为一个有意义、有温度的节日。