【蒸藕丸子的家常做法】蒸藕丸子是一道简单又美味的传统家常菜,尤其适合喜欢清淡口味的人群。它以莲藕为主料,搭配肉末、调料等制作而成,口感鲜嫩,营养丰富。下面将从食材准备、步骤说明和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
莲藕 | 1根(约300克) |
猪肉末 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
姜末 | 1小勺 |
葱花 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1小勺 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 莲藕去皮切碎或剁成泥,用厨房纸吸干水分。 |
2 | 将猪肉末、莲藕泥、鸡蛋、姜末、葱花、生抽、盐、白胡椒粉混合在一起,搅拌均匀。 |
3 | 加入淀粉,再次搅拌至馅料有粘性。 |
4 | 用手将混合好的馅料捏成大小均匀的丸子。 |
5 | 准备一个盘子,铺上一层油纸或抹油,放入丸子。 |
6 | 放入蒸锅中,水开后大火蒸15-20分钟即可。 |
三、小贴士与注意事项
事项 | 说明 |
莲藕处理 | 莲藕切碎后要尽量挤干水分,避免丸子太湿。 |
肉末选择 | 可选用肥瘦相间的猪肉末,口感更佳。 |
蒸制时间 | 根据丸子大小调整时间,确保熟透。 |
调味建议 | 可根据个人口味加入少许蚝油或香油提香。 |
保存方式 | 蒸好后可冷藏保存,第二天加热食用仍美味。 |
四、总结
蒸藕丸子是一道简单易做、健康美味的家常菜,不仅保留了莲藕的清香,还融合了肉末的鲜美。通过合理搭配食材和掌握正确的蒸制方法,就能轻松做出外嫩内香的藕丸子。无论是日常家常餐还是宴客小菜,都是不错的选择。
蒸藕丸子的家常做法,值得一试!