在寒冷的季节里，感冒和咳嗽总是让人困扰不已。而橙子作为一种富含维生素C的水果，不仅能够增强免疫力，还能帮助缓解咳嗽症状。今天就来分享几种用橙子制作止咳饮品的方法，简单易做，效果显著。

一、蜂蜜橙子茶

材料：新鲜橙子1个、蜂蜜适量

步骤：

1. 将橙子洗净后切片，去籽。

2. 把橙子片放入杯中，加入适量温水浸泡5分钟。

3. 待橙子出汁后，加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

蜂蜜具有润喉的作用，与橙子搭配能有效舒缓喉咙不适，特别适合干咳无痰的情况。

二、盐蒸橙子

材料：新鲜橙子1个、食盐少许

步骤：

1. 橙子顶部切开，撒上少量食盐。

2. 再次盖好橙子顶部，用牙签固定。

3. 放入碗中，加水至橙子的一半高度。

4. 上锅蒸约15分钟后取出食用。

这种方法简单方便，通过高温蒸煮让橙子中的营养成分更容易被吸收，尤其对风寒引起的咳嗽有很好的改善作用。

三、橙子生姜汁

材料：新鲜橙子1个、生姜几片

步骤：

1. 橙子榨汁备用。

2. 生姜切片后煮水，待水温降至适宜时加入橙汁混合。

3. 根据个人口味添加适量红糖调味。

生姜性温，有助于驱寒暖胃，配合橙子的酸甜口感，既美味又能促进血液循环，缓解因受凉导致的咳嗽。

以上三种橙子止咳饮品均无需复杂的操作，家中常备即可随时应对突发状况。不过需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医检查治疗。希望这些小妙招能为大家带来健康福音！