【超简单芝麻山药饼的家常做法】芝麻山药饼是一款营养丰富、口感香脆的健康小吃,适合早餐或下午茶。制作过程简单,无需复杂的工具和技巧,非常适合家庭操作。下面是一份详细的步骤总结和所需材料清单,帮助你轻松做出美味的芝麻山药饼。
一、食材准备
食材 | 用量(约10个) |
山药 | 200克 |
糯米粉 | 80克 |
白芝麻 | 30克 |
牛奶或水 | 50毫升 |
蜂蜜或糖 | 15克(可选) |
食用油 | 适量(煎饼用) |
二、制作步骤
1. 山药去皮切块
将山药洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要15-20分钟。
2. 捣泥混合
将蒸好的山药趁热捣成泥,加入糯米粉、白芝麻、蜂蜜或糖,搅拌均匀。根据情况加入牛奶或水,使面团不粘手。
3. 成型煎制
将面团分成小剂子,搓圆后压扁成饼状。平底锅加热后刷一层油,将饼放入锅中,小火煎至两面金黄即可。
4. 出锅装盘
煎好的芝麻山药饼取出,稍微冷却后即可食用,口感香脆,带有山药的清香和芝麻的香味。
三、小贴士
- 山药最好选择新鲜的,口感更佳。
- 如果喜欢更酥脆的口感,可以多煎一会儿。
- 可根据个人口味加入其他坚果或干果增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一款健康又美味的芝麻山药饼了。无论是作为早餐还是点心,都是不错的选择。