在日常的数据处理和报表制作过程中，我们常常需要通过视觉效果来增强数据的可读性。而隔行变色（即奇偶行填充不同的背景颜色）是一种非常直观且实用的方法。本文将详细介绍如何在Excel中使用条件格式轻松实现这一功能。

首先，打开你的Excel工作表，选中你希望应用隔行变色的单元格区域。接下来，按照以下步骤操作：

1. 点击菜单栏上的“开始”选项卡。

2. 在“样式”组中找到并点击“条件格式”按钮。

3. 在下拉菜单中选择“新建规则”。

此时会弹出一个对话框，标题为“新建格式规则”。在这里，我们需要设置具体的规则来定义哪些单元格应该应用特定的颜色。

4. 在左侧列表中选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。

5. 在右侧的输入框内输入如下公式：

- 对于奇数行：`=MOD(ROW(),2)=0`

- 对于偶数行：`=MOD(ROW(),2)=1`

注意这里的公式是根据行号（ROW函数返回当前行号）计算得出的。MOD函数用于取余数，当行号除以2的余数为0时代表该行为偶数行；反之则为奇数行。

6. 设置好公式后，请点击下方的“格式”按钮，进入格式设置界面。

7. 在此界面中可以调整字体、边框以及最重要的填充颜色等属性。例如，如果你想让偶数行显示浅灰色，而奇数行保持默认白色，则分别为其指定相应的填充颜色即可。

8. 完成所有设置之后，点击“确定”，然后再次点击“确定”关闭整个对话框。

这样就完成了基于条件格式的隔行变色设置！如果你稍后发现某些部分不符合预期效果，也可以随时回到条件格式管理器中进行微调。

通过上述方法，你可以快速地为大范围的数据表格添加美观又实用的视觉区分，不仅提高了工作效率，也让复杂的报表变得更加易于理解。此外，这种方法还具有灵活性，可以根据实际需求自由更改颜色方案或扩展至更多列甚至整个工作簿中。