在忙碌的生活节奏中，一道简单又美味的凉拌菜总能为餐桌增添一份清新与活力。今天就来分享一款家常版的凉拌大头菜的做法，既健康又开胃，非常适合家庭日常食用。
所需食材：
- 大头菜（也叫苤蓝）：300克
- 红辣椒：1个（可根据个人口味调整）
- 大蒜：2瓣
- 香葱：适量
- 食盐：少许
- 白糖：1茶匙
- 醋：1汤匙
- 生抽：1汤匙
- 香油：几滴
制作步骤：
1. 准备食材：将大头菜洗净后去皮，切成细丝。红辣椒切丝，大蒜剁成蒜末，香葱切段备用。
2. 焯水处理：将切好的大头菜丝放入沸水中快速焯烫一下，捞出后立即用冷水冲洗，以保持脆嫩口感。沥干水分后装入碗中。
3. 调味拌匀：在装有大头菜丝的碗中加入食盐、白糖、醋和生抽，搅拌均匀。接着撒上蒜末和辣椒丝，再次轻轻拌匀。
4. 点缀增香：最后淋上几滴香油，并撒上香葱段作为点缀，即可装盘享用。
小贴士：
- 焯水时时间不宜过长，以免影响大头菜的脆爽口感。
- 如果喜欢更酸一些的味道，可以适当增加醋的用量。
- 辣椒可以根据个人喜好选择辣度，也可以不加，做成清淡版本。
这道凉拌大头菜色泽鲜艳、味道鲜美，是一道非常适合夏天的清爽小菜。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快试试吧，让你的家人和朋友都爱上这道家常美味！
