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3分钟台阶测试评分标准

在健康评估与体能检测中，3分钟台阶测试是一项常见且实用的运动生理学指标，主要用于衡量心肺功能和身体耐力。该测试通过让受试者在规定时
2025年06月26日 18:02:28

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