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  • 内劲速成练法

    内劲速成练法】内劲,是传统武术中一种重要的内在力量,讲究“以意领气,以气催力”,强调内外合一、刚柔并济。内劲的修炼并非一朝一夕之...

    2025年10月08日 12:09:38