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在雪场扭伤足踝或手腕不能怎么做 🏔️🚨

当您在滑雪场不小心扭伤了足踝或手腕时，第一时间的处理非常重要。但有一些错误的做法可能会加重伤情，比如不要随意揉搓受伤部位 ❌。揉
2025年05月07日 08:21:05

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