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硬气功基本练法
在中华传统武术文化中，硬气功是一种以锻炼内气、增强体魄、提升身体抗击打能力为核心的功夫。它不仅讲究外在动作的规范，更注重内在气息的
2025年06月27日 00:26:09
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在中华传统武术文化中，硬气功是一种以锻炼内气、增强体魄、提升身体抗击打能力为核心的功夫。它不仅讲究外在动作的规范，更注重内在气息的
