作者介绍
问答领域知识达人
-
肱二头肌怎么拉伸
【肱二头肌怎么拉伸】肱二头肌是位于上臂前侧的重要肌肉，负责手臂的弯曲和旋转动作。在日常锻炼或运动后，适当拉伸肱二头肌有助于缓解肌肉
2025年09月10日 01:11:36
作者介绍
【肱二头肌怎么拉伸】肱二头肌是位于上臂前侧的重要肌肉，负责手臂的弯曲和旋转动作。在日常锻炼或运动后，适当拉伸肱二头肌有助于缓解肌肉
