作者介绍
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1个小时无氧运动能消耗多少热量?
在健身领域，很多人对无氧运动的热量消耗充满好奇。无氧运动是指身体在缺氧状态下进行的高强度运动，比如力量训练、短跑冲刺等。那么，1个
2025年06月04日 19:56:14
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在健身领域，很多人对无氧运动的热量消耗充满好奇。无氧运动是指身体在缺氧状态下进行的高强度运动，比如力量训练、短跑冲刺等。那么，1个
