清炖猪肚汤 🍲✨

前言

寒冷的冬日里，一碗热腾腾的清炖猪肚汤无疑是最好的慰藉。这道汤不仅味道鲜美，还具有健脾养胃的功效，特别适合忙碌了一天后享用。

制作方法

首先准备好新鲜的猪肚和适量的姜片、枸杞等辅料。将猪肚清洗干净后，放入锅中加入足够的清水，用大火煮沸后撇去浮沫。接着转小火慢炖约两个小时，期间可根据个人口味加入少许盐调味。炖至猪肚软烂时，撒上一把枸杞点缀即可出锅。

营养价值

猪肚富含胶原蛋白，能有效促进皮肤健康；而姜片则有驱寒暖身的作用。这道汤品既美味又营养，非常适合家庭日常食用或招待客人。

温馨提醒

虽然猪肚汤好处多多，但脾胃虚弱者需适量饮用，避免过量导致消化不良哦！ ❤️

总结

无论是为了养生保健还是简单解馋，清炖猪肚汤都是一道不可错过的佳肴。快来试试吧！🍲🌟

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！