在日常办公和学习中，我们经常需要对Word文档中的表格进行调整。无论是为了添加新的数据还是优化表格布局，学会在表格中间插入行或列都是一个非常实用的技能。本文将详细讲解如何在Word文档中实现这一操作，并提供一些小技巧帮助你更高效地完成任务。

一、插入新行

1. 定位目标位置

首先，打开你的Word文档并找到需要插入新行的位置。鼠标点击该行的任意单元格，确保光标停留在目标行的上方或下方。

2. 选择插入方式

- 如果你想在当前行的上方插入新行，右键单击选中的单元格，在弹出的菜单中选择“插入”。

- 在弹出的对话框中，选择“整行”，然后确认即可。

3. 快速方法

除了上述步骤，你还可以直接使用快捷键。选中目标行后，按下`Ctrl + Shift + Enter`组合键，即可在当前行上方快速插入新的一行。

二、插入新列

1. 确定插入点

将光标放在需要插入新列的列旁边（即右侧或左侧）。如果需要在多列之间插入新列，确保选中目标列。

2. 执行插入命令

右键点击选中的列，从菜单中选择“插入”。在随后出现的选项中，选择“整列”，然后点击“确定”。

3. 利用快捷键

如果需要频繁插入列，可以尝试使用快捷键。选中目标列后，按下`Alt + I`，接着按`C`，即可快速插入一列。

三、注意事项与技巧

- 数据完整性：插入新行或列时，注意检查是否会影响原有数据的排列。必要时可以备份文档以防意外。

- 格式保持：插入后可能会导致格式错乱，建议手动调整字体大小、边框样式等以确保美观。

- 批量操作：如果你需要插入多行或多列，可以一次性选中多个单元格后再执行插入命令，提高效率。

通过以上方法，你可以轻松地在Word文档的表格中插入所需的新行或新列。这些基础操作虽然简单，但在实际应用中却能大大提升工作效率。希望本文对你有所帮助！