鸡枞菌,又称“鸡腿菇”或“美味牛肝菌”,是一种营养丰富、味道鲜美的野生食用菌。因其口感细腻、香气浓郁,深受许多美食爱好者的喜爱。今天,我们就来分享几种简单又美味的鸡枞菌做法,让你在家也能轻松做出地道的风味。
一、清炒鸡枞菌
材料:
- 鸡枞菌 300克
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 食用油、盐、生抽适量
做法:
1. 鸡枞菌洗净后沥干水分,撕成小朵备用。
2. 热锅凉油,放入切好的蒜片和姜丝爆香。
3. 加入鸡枞菌翻炒,炒至菌子变软出水。
4. 加入适量盐和少许生抽调味,继续翻炒均匀即可出锅。
小贴士: 清炒时不要加水,保持其鲜香原味。
二、鸡枞菌炖鸡汤
材料:
- 鸡枞菌 200克
- 鸡肉 500克
- 姜片、枸杞、盐适量
做法:
1. 鸡肉洗净焯水去血沫,捞出备用。
2. 鸡枞菌洗净,切成薄片。
3. 将鸡肉、鸡枞菌、姜片一起放入砂锅中,加入适量清水。
4. 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,最后加入枸杞和盐调味即可。
小贴士: 鸡枞菌本身带有天然鲜味,炖汤时可减少其他调料的使用,更显原汁原味。
三、鸡枞菌炒蛋
材料:
- 鸡枞菌 150克
- 鸡蛋 3个
- 盐、葱花、食用油适量
做法:
1. 鸡枞菌洗净切碎,鸡蛋打散备用。
2. 热锅加油,先将鸡枞菌炒至微焦,盛出备用。
3. 锅中再加少许油,倒入鸡蛋液,炒至半熟时加入炒好的鸡枞菌。
4. 快速翻炒均匀,加盐调味,撒上葱花即可出锅。
小贴士: 这道菜色香味俱全,适合早餐或家常便饭。
四、鸡枞菌炒肉片
材料:
- 鸡枞菌 200克
- 猪里脊或鸡胸肉 200克
- 蒜末、生姜、酱油、料酒、淀粉、盐、食用油
做法:
1. 鸡枞菌洗净切片,肉切片后用酱油、料酒、淀粉腌制10分钟。
2. 热锅冷油,先将肉片滑炒至变色后盛出。
3. 再次加油,放入蒜末和姜片爆香,加入鸡枞菌翻炒。
4. 待菌子变软后,加入炒好的肉片,调入适量盐和生抽,翻炒均匀即可。
小贴士: 鸡枞菌吸味能力强,建议在炒制过程中适当控制火候,避免过老。
小知识:如何挑选新鲜鸡枞菌?
- 外观: 新鲜的鸡枞菌颜色洁白或浅黄,菌盖完整,无破损。
- 气味: 有淡淡的清香,无异味。
- 质地: 菌体紧实,不粘手,手感湿润但不湿滑。
鸡枞菌不仅味道鲜美,还富含蛋白质、维生素和多种微量元素,是健康饮食中的佳品。无论是清炒、炖汤还是搭配肉类,都能带给你不一样的美味体验。快来试试这些简单又好吃的做法吧!