梅菜肉饼是一道极具地方特色的传统美食，尤其在广东、福建等地非常受欢迎。它以咸香适口、口感丰富而著称，外皮酥脆，内馅鲜嫩多汁，是很多人餐桌上的“心头好”。今天就来教大家如何在家轻松做出美味的梅菜肉饼。

一、食材准备

- 梅干菜：200克（提前泡发并挤干水分）

- 猪肉末：300克（肥瘦比例3:7最佳）

- 鸡蛋：1个

- 生姜末：适量

- 葱花：少许

- 生抽：1汤匙

- 老抽：半汤匙

- 料酒：1汤匙

- 白胡椒粉：少许

- 盐：适量

- 香油：少许（可选）

- 面粉：适量（用于包裹）

二、制作步骤

1. 处理梅干菜

将梅干菜放入清水中浸泡约30分钟，去除多余盐分和杂质。泡好后捞出，用清水冲洗干净，再用手轻轻挤干水分，避免影响肉馅口感。

2. 调制肉馅

将猪肉末放入大碗中，加入生姜末、葱花、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和适量盐，搅拌均匀。然后打入一个鸡蛋，继续搅拌至肉馅上劲，这样肉饼会更紧实有弹性。

3. 混合梅干菜

将处理好的梅干菜加入肉馅中，轻轻拌匀，让梅干菜充分融入肉馅中。如果喜欢更香浓的口感，可以加几滴香油提味。

4. 包制肉饼

取适量肉馅放在手掌中，捏成圆球状，再轻轻压扁成饼状。注意不要太大，以免煎的时候不易熟透。

5. 煎制肉饼

平底锅加热，倒入适量食用油，待油热后放入肉饼，小火慢煎。煎至一面金黄后翻面，继续煎另一面，直至两面都呈现金黄色即可出锅。

6. 可选做法——蒸制

如果你喜欢更软嫩的口感，也可以将包好的肉饼放入蒸锅中，大火蒸10-15分钟，同样美味。

三、小贴士

- 梅干菜一定要提前泡发并挤干水分，否则会影响肉饼的口感。

- 肉馅中加入鸡蛋可以让肉饼更加嫩滑。

- 煎制时火候不宜过大，防止外焦里生。

- 如果喜欢更丰富的口感，可以在肉馅中加入少量胡萝卜丁或香菇丁。

四、搭配建议

梅菜肉饼可以直接作为主食，也可以搭配米饭、粥或者面条食用。配上一杯热茶，简单又满足。

结语：

梅菜肉饼不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道非常适合家庭制作的美食。只要掌握好材料和火候，你也能轻松做出地道的梅菜肉饼，让家人吃得开心又健康。快去试试吧！