🌟酸奶的做法🥛
发布时间：2025-03-26 19:55:01来源：
想喝到健康又美味的酸奶吗？自己动手做吧！首先准备好新鲜牛奶和酸奶菌种（也可以用市售的无糖酸奶代替）。将牛奶加热至40℃左右，这个温度最适合益生菌生长哦～然后加入适量的酸奶菌种，搅拌均匀后倒入干净的容器中。密封好容器，放入保温箱或温暖的地方发酵6-8小时，让乳酸菌尽情工作，把牛奶变成香浓的酸奶。发酵完成后，放入冰箱冷藏几小时，口感更佳！如果喜欢果味，还可以在最后加入切好的水果块，比如草莓🍓、蓝莓🍇，酸甜可口，营养满分！自己做的酸奶不仅安全卫生，还能根据个人口味调整甜度，简直是居家必备技能！✨快试试吧，享受自制酸奶的乐趣～🍴😋
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