🌟一岁宝宝辅食：花样胡萝卜鸡蛋发面蒸饺🍴🥕🥚
发布时间：2025-03-27 06:29:23来源：
👶一岁的宝宝开始对各种辅食充满好奇啦！今天给大家分享一款既营养又好看的主食——花样胡萝卜鸡蛋发面蒸饺！这款蒸饺不仅颜值在线，还富含宝宝成长所需的多种维生素和蛋白质哦～💕
首先，准备食材：新鲜胡萝卜一根、鸡蛋两个、面粉适量。先把胡萝卜洗净切块，用料理机打成细腻的泥状；鸡蛋煮熟后捣碎备用。接着，将胡萝卜泥与面粉混合，加温水揉成光滑的面团，醒发至两倍大。然后将醒好的面团分成小剂子，擀成饺子皮，包入胡萝卜鸡蛋馅料，捏紧封口。最后，将包好的饺子放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可出锅！✨
这款蒸饺颜色鲜艳，口感软嫩，非常适合宝宝食用。妈妈们可以尝试不同的造型，比如动物形状，增加宝宝的食欲哦～记得搭配一碗温热的小米粥，营养更均衡！🍚❤️
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