🌸虫草花乌鸡汤养生滋补好选择 🍶

忙碌的生活需要一碗暖心汤来治愈！今天分享一道简单又美味的虫草花乌鸡汤，适合全家人享用哦～💖

首先准备好食材：虫草花、乌鸡、红枣、枸杞和姜片。先将乌鸡清洗干净，切块后焯水去腥；接着把虫草花用清水泡发备用。热锅凉油，放入姜片爆香，再加入乌鸡翻炒至表面微黄，这样炖出来的汤更浓郁。倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，最后加入虫草花、红枣和枸杞，继续炖煮20分钟即可。✨

这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，虫草花与乌鸡的搭配能有效提升免疫力，特别适合秋冬季节饮用。记得趁热喝哦，暖胃又暖心！🍲💛

养生食谱 汤品推荐 健康生活 🌿

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！