🌸玉米须茶：自然馈赠的健康饮品🌱
发布时间：2025-03-20 13:56:02来源：
玉米须，这种常常被丢弃的部分其实藏着大大的健康秘密！用它泡制的玉米须茶不仅简单易做，还对身体有诸多益处哦～✨以下是制作玉米须茶的小教程：
首先，准备好新鲜的玉米须（约50克），将其清洗干净，去除杂质和灰尘。接着，将洗净的玉米须放入锅中，加入1升清水，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。期间可以适当搅拌，确保营养成分充分释放。最后，过滤掉玉米须，留下清澈的茶汤，可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬片调味。一杯清香甘甜的玉米须茶就完成啦！🍹
玉米须茶具有利尿消肿、降血压等功效，非常适合日常饮用。炎炎夏日来上一杯，不仅能解渴还能帮助身体排毒呢～💪快动手试试吧，让这份来自大自然的礼物温暖你的生活！🍂
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