🌸清热润肺雪梨汤🍎
发布时间：2025-03-20 23:08:34来源：
秋冬季节，空气干燥，很多人容易出现嗓子干痒、咳嗽等问题。这时，一碗暖暖的清热润肺雪梨汤就能带来满满的幸福感啦！💖今天就来教大家如何制作这款简单又美味的养生汤品吧～🍲
首先准备好所需材料：新鲜雪梨2个、银耳半朵、枸杞一小把、冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小块；雪梨洗净后切块去核；枸杞用清水稍微冲洗一下备用。食材准备妥当后，将银耳放入锅中加水煮沸，转小火慢炖约半小时，让银耳充分释放胶质。接着加入雪梨块继续炖煮15分钟，最后放入枸杞和冰糖调味即可出锅。✨
这道雪梨汤不仅味道甘甜清爽，还能帮助缓解喉咙不适，增强免疫力哦！❄️快来试试吧，为自己和家人送上一份温暖与关怀～💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
