🎉荷叶冬瓜老鸭汤的家常做法，简单又养生！💖
发布时间：2025-03-21 01:59:23来源：
夏天最适合来一碗清爽滋补的荷叶冬瓜老鸭汤啦～🍲这次分享给大家一个超详细的制作方法，保证让你轻松get这道美食！😋首先准备好新鲜的老鸭、冬瓜和干荷叶，这些都是必不可少的主角食材哦！👨🍳接下来将老鸭切块焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着把干荷叶泡软，剪成适当大小；冬瓜去皮切块待用。
热锅凉油，先爆香姜片，再放入鸭肉翻炒至表面微黄。倒入足够的开水，加入几片生姜，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。此时放入荷叶，继续炖煮半小时，最后加入冬瓜块，再炖20分钟即可。⏰整个过程不需要太多调料，只需少许盐调味就足够了！
喝上一碗这样的汤，不仅清热解暑，还能帮助身体排毒养颜呢～🍹快试试吧，给家人带来一份健康与温暖！💕
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