🌟蒸苋菜的做法 | 蒸苋菜怎么做 | 杰米566 🌿
发布时间：2025-03-21 11:10:40来源：
最近特别想吃一道清爽又健康的家常菜——蒸苋菜！这道菜简单易做，保留了蔬菜的原汁原味，非常适合追求健康饮食的朋友。今天就来和大家分享一下我的独家做法吧！✨
首先，准备好新鲜的苋菜，记得挑选颜色鲜艳、叶片饱满的那种哦～清洗干净后，将水分控干，避免蒸的时候有太多水分影响口感。接着，在蒸盘上铺一层苋菜，撒上少许盐和蒜末，这样能更好地激发苋菜的鲜香味道。如果喜欢更丰富的口感，还可以加点辣椒或者酱油提味。🔥
把装好的苋菜放入已经烧开水的蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸上5-7分钟即可。时间不宜过长，以免营养流失。出锅后淋上一点热油，瞬间香气四溢！😋
这道蒸苋菜不仅色香味俱佳，还富含多种维生素和矿物质，是夏季餐桌上的一道清新佳品。快来试试吧！🍴🍃
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