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开胃解腻的菠菜鸡蛋汤,好喝有营养的做法 🍲🍳

发布时间:2025-03-21 18:19:25来源:

🌿 前言

春天来了,胃口似乎也变得挑剔起来。想要来一碗简单又美味的汤品?那就试试这道菠菜鸡蛋汤吧!不仅做法简单,还富含维生素和蛋白质,绝对是健康之选!🌟

💪 准备食材

新鲜的菠菜一把,鸡蛋两个,再加上一些葱花提味。盐、鸡精少许,清水适量即可。食材新鲜是关键哦,这样煮出来的汤才更鲜美!👀

🍳 制作步骤

第一步,将菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用;第二步,在锅中加入清水烧开,放入菠菜焯水后捞出;第三步,倒入蛋液快速搅拌成蛋花;最后加入焯好的菠菜,撒上葱花,调味即可出锅!✨

🍜 小贴士

记得不要煮太久,保持菠菜的翠绿和鸡蛋的嫩滑口感。清淡的汤汁搭配清新的味道,非常适合饭后来一碗,解腻又养胃!🍵

🎉 总结

这道菠菜鸡蛋汤不仅颜值在线,味道更是让人回味无穷。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的关爱!💕

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