🎉全麦面包的美味秘籍来啦！🍞
发布时间：2025-03-23 23:38:53来源：
想吃得健康又饱腹？那就试试这款营养满满的全麦面包吧！它不仅低脂还富含膳食纤维，简直是减脂人士和健身达人的福音！💪
首先，准备好食材：全麦面粉、酵母、牛奶、鸡蛋、蜂蜜和少量黄油。（记得提前称量哦！）🥛🥚
第一步，将全麦面粉与酵母混合，加入温热的牛奶搅拌成絮状。然后加入鸡蛋和蜂蜜，揉成光滑的面团。💛
第二步，将面团静置发酵至两倍大，这个过程大概需要1小时。看着小面团慢慢膨胀，是不是很治愈呢？😊
第三步，发酵好的面团排气后整形，放入烤盘再次醒发20分钟。最后刷上一层融化的黄油，撒点燕麦片装饰更香脆！🍴
预热烤箱至180℃，烘烤约30分钟，金黄色的全麦面包就出炉啦！🍞✨
咬一口，外皮酥脆，内里松软，带着淡淡的麦香味，简直是早餐or下午茶的最佳选择！😋
快动手试试吧，健康生活从这一刻开始！🌟
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