🌿健脾祛湿除春困五指毛桃骨头汤的做法 🍲
发布时间：2025-03-24 06:17:12来源：
春天来了，潮湿的天气让人总感觉疲惫不堪，春困成了不少人的困扰。这时，来一碗暖暖的五指毛桃骨头汤再适合不过了！不仅味道浓郁，还能帮你健脾祛湿，赶走倦怠感～💪
首先准备食材：新鲜猪骨500g、五指毛桃30g、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。将猪骨焯水去血沫，五指毛桃提前泡发备用。一切就绪后，将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间可根据口味加少许盐调味。✨
汤汁清澈鲜美，带着淡淡的椰香，喝上一口整个人都舒坦了！这碗汤不仅能帮助身体排出湿气，还能增强免疫力，让你精神焕发迎接每一天！💃
快动手试试吧，让家人一起享受这份来自春天的温暖关怀～❤️
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