鱼腥草别名 🌿药食同源的小植物
发布时间：2025-03-13 13:50:00来源：
鱼腥草，一种在民间广受欢迎的草本植物，因其独特的气味和广泛的应用而闻名。它的别名有很多，比如蕺菜、侧耳根、折耳根等，不同地区的人们根据其外观或味道赋予了它不同的名字。这种植物不仅是一种常见的野菜，更是一种具有药用价值的传统药材。
🌿 营养价值
鱼腥草富含黄酮类化合物、挥发油以及多种微量元素，能够帮助增强免疫力、消炎抗菌。无论是凉拌还是煮汤，都能为餐桌增添一份清新与健康。
🌱 药用价值
中医认为，鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效，常用于治疗感冒咳嗽、咽喉肿痛等问题。同时，它还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
⚠️ 小贴士
虽然鱼腥草好处多多，但因其性寒，体质虚寒者需适量食用。此外，过敏体质的朋友初次尝试时也要注意观察身体反应哦！
养生 健康饮食 中草药
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
