🌸 牛奶炖木瓜的做法 🍉
发布时间：2025-04-04 03:48:10来源：
💕 准备食材：
想要制作一道美味又养生的牛奶炖木瓜，你需要准备以下材料：新鲜成熟的木瓜1个、纯牛奶250毫升、适量冰糖或蜂蜜（根据个人口味调整）。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入几颗枸杞点缀哦！
💛 制作步骤：
第一步，将木瓜洗净后切开，挖去籽瓤，切成适口大小的块状；
第二步，将切好的木瓜放入炖盅内，倒入牛奶，加入少许冰糖；
第三步，隔水蒸煮约20分钟，直到木瓜软糯且香味四溢；
第四步，关火后可根据喜好撒上几颗枸杞，再焖几分钟即可完成啦！
🍹 小贴士：
1. 选择熟透的木瓜会让甜味更加浓郁；
2. 如果时间紧迫，也可以用微波炉代替隔水炖煮，但需注意温度和时间哦！
✨ 成品展示： 这道牛奶炖木瓜不仅颜值在线，还富含维生素C和蛋白质，简直是秋冬季节暖心养颜的好选择！快动手试试吧～ 🍬✨
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