银耳,又称白木耳,是一种营养丰富的食材,因其口感滑嫩、味道清香而深受大家的喜爱。无论是炖汤还是制作甜品,银耳都能带来独特的风味和营养价值。今天就为大家整理了一份银耳的做法大全,简单易学,适合家庭日常烹饪。
一、银耳红枣羹
材料:银耳、红枣、冰糖、枸杞
做法:
1. 将银耳提前泡发,撕成小朵;红枣洗净去核。
2. 锅中加水烧开,放入银耳和红枣,小火炖煮约1小时。
3. 加入适量冰糖,继续炖煮至银耳软糯。
4. 最后加入枸杞,稍煮片刻即可出锅。
二、银耳莲子百合汤
材料:银耳、莲子、百合、冰糖
做法:
1. 银耳泡发后撕成小块,莲子提前浸泡。
2. 锅中加水烧开,放入银耳、莲子和百合,炖煮1小时。
3. 根据个人口味加入冰糖调味。
4. 炖至银耳软烂,汤汁浓稠即可食用。
三、银耳雪梨汤
材料:银耳、雪梨、冰糖、枸杞
做法:
1. 银耳泡发后撕成小块,雪梨切块备用。
2. 锅中加水烧开,放入银耳和雪梨,小火炖煮40分钟。
3. 加入冰糖调味,继续炖煮至银耳软糯。
4. 出锅前撒上枸杞点缀即可。
四、银耳桂花糕
材料:银耳、糯米粉、白糖、桂花酱
做法:
1. 银耳泡发后打成浆,与糯米粉混合搅拌均匀。
2. 加入适量白糖调匀,倒入模具中蒸熟。
3. 待凉后切块,淋上桂花酱即可。
五、银耳牛奶布丁
材料:银耳、牛奶、吉利丁片、蜂蜜
做法:
1. 银耳泡发后打成浆,与牛奶混合加热。
2. 吉利丁片用冷水泡软后加入牛奶中搅拌融化。
3. 倒入容器中冷藏至凝固。
4. 食用时淋上蜂蜜即可。
银耳不仅美味可口,还具有滋阴润燥的功效,非常适合秋冬季节食用。以上几种做法简单易学,快试试吧!