【罗宋汤做法介绍】罗宋汤（Borscht）是一道源自东欧的传统汤品，尤其在俄罗斯、乌克兰和波兰等地广受欢迎。它以甜菜根为主要原料，味道酸甜浓郁，常搭配土豆、胡萝卜、卷心菜等蔬菜，有时还会加入牛肉或猪肉，使汤更加丰富。以下是对罗宋汤做法的总结与详细步骤。
一、罗宋汤做法总结
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：甜菜根、土豆、胡萝卜、洋葱、卷心菜、牛肉或猪肉、番茄酱、香料等 |
| 2 | 蔬菜切块，肉类焯水去腥 |
| 3 | 炒香洋葱、胡萝卜、大蒜等配料 |
| 4 | 加入甜菜根、肉和蔬菜，加水炖煮 |
| 5 | 最后加入番茄酱调味，调整咸淡 |
| 6 | 搭配酸奶油或香菜点缀，即可食用 |
二、详细做法说明
材料准备：
- 甜菜根 2个（约300克）
- 土豆 2个
- 胡萝卜 1根
- 洋葱 1个
- 卷心菜 100克
- 牛肉或猪肉 300克
- 番茄酱 2大勺
- 盐、黑胡椒、香叶、百里香、蒜末适量
- 水或高汤 1.5升
- 酸奶油或香菜（可选）
制作步骤：
1. 处理食材
将甜菜根削皮后切块；土豆、胡萝卜洗净切块；洋葱切丝；卷心菜撕成小片；肉类切块备用。
2. 焯水肉类
将肉类放入冷水中，加入少许盐，煮沸后撇去浮沫，捞出冲洗干净备用。
3. 炒香配料
热锅加油，放入洋葱炒至透明，加入胡萝卜和蒜末翻炒，再加入少量水继续炖煮几分钟。
4. 炖煮汤底
将焯好的肉块、甜菜根、土豆、卷心菜加入锅中，倒入水或高汤，放几片香叶和百里香，大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
5. 调味收尾
加入番茄酱搅拌均匀，根据口味加盐和黑胡椒调味。如果汤太稠，可适当加水调节。
6. 装盘享用
汤做好后，可撒上香菜或淋上酸奶油增加风味，趁热食用。
三、小贴士
- 甜菜根可提前煮熟后切块，避免炖煮过久影响口感。
- 若喜欢更浓郁的酸味，可在最后加入少量柠檬汁或醋。
- 可根据个人口味添加蘑菇、芹菜等其他蔬菜。
罗宋汤不仅美味，还富含维生素和矿物质，是冬日暖身的佳品。尝试自己动手做一锅，感受传统美食的魅力吧！
