【打印西红柿鸡蛋热汤面的做法】西红柿鸡蛋热汤面是一道简单又营养丰富的家常菜,适合早餐或晚餐食用。它以新鲜的西红柿、鸡蛋和面条为主要原料,搭配适量的调料,制作过程简单快捷,口感鲜美。以下是详细的步骤总结与材料清单。
一、做法总结
1. 准备食材:准备好西红柿、鸡蛋、面条、葱花、盐、食用油等基本材料。
2. 煮面:将水烧开后放入面条,根据包装说明的时间煮熟,捞出备用。
3. 炒蛋:在锅中加少量油,打入鸡蛋翻炒至半熟状态,盛出备用。
4. 炒西红柿:再加少许油,放入切好的西红柿翻炒,加入适量盐,炒出汁。
5. 混合炖煮:将煮好的面条和炒好的鸡蛋倒入锅中,加入适量清水或高汤,搅拌均匀,小火炖煮几分钟。
6. 调味收汁:根据口味调整盐量,撒上葱花,即可出锅。
二、材料与用量表
材料 | 用量(单位) | 备注 |
面条 | 100克 | 可根据人数调整 |
西红柿 | 2个 | 中等大小 |
鸡蛋 | 2个 | 建议用土鸡蛋更香 |
葱花 | 少许 | 可选,用于点缀和增香 |
盐 | 适量 | 根据个人口味调整 |
食用油 | 1汤匙 | 炒蛋和炒西红柿用 |
清水/高汤 | 500毫升 | 用于炖煮面条 |
三、小贴士
- 西红柿可以提前去皮,口感更细腻。
- 若喜欢酸味,可加入少许白醋提味。
- 想让汤更浓郁,可在炒西红柿时加入少许番茄酱。
- 面条煮好后过冷水,口感更劲道。
通过以上步骤和材料准备,你就可以轻松做出一碗美味的西红柿鸡蛋热汤面了。不仅操作简单,而且营养均衡,是家庭厨房中的理想选择。