在日常生活中，“人有三急”是一句广为流传的俗语，用来形容人们在生活中常常会遇到的一种尴尬却又无法避免的情况。那么，这“三急”到底指的是什么呢？让我们一起来探讨一下。

首先，“三急”中的第一个“急”通常指的是“尿急”。当人体内的水分代谢到一定程度时，膀胱就会充满尿液，这时就需要及时排尿。如果不能及时解决这个问题，不仅会造成身体上的不适，还可能引发健康问题。因此，无论是工作还是学习中，我们都应该注意合理安排时间，避免因忙碌而忽视了生理需求。

其次，“三急”中的第二个“急”是指“便急”。和尿急类似，便急也是人体正常的生理反应之一。当消化系统处理完食物后，体内会产生废物需要排出体外。如果长期忽视这种需求，可能会导致便秘等问题，影响身体健康。所以，在日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯和排便规律，确保身体机能正常运转。

最后，“三急”中的第三个“急”则是指“饿急”。饥饿感是身体发出的一个信号，表明我们需要补充能量来维持生命活动。长时间不吃东西会导致血糖下降，出现头晕、乏力等症状，甚至影响大脑功能。因此，按时吃饭是非常重要的，它不仅能保证我们的身体健康，还能提高工作效率和生活质量。

综上所述，“人有三急”所指的就是尿急、便急以及饿急这三个方面。它们都是我们日常生活中不可避免的现象，也是身体健康的重要指标。希望大家能够重视这些基本的需求，在忙碌的工作和学习之余，也要关注自己的身体状况，做到劳逸结合，保持身心健康。