蒜香蚝油菊花菜的做法 🍲🌿
发布时间：2025-03-27 01:04:07来源：
💡今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香蚝油菊花菜。这道菜不仅颜色鲜艳，而且口感清爽，特别适合喜欢清淡饮食的朋友。制作前需要准备好新鲜的菊花菜、大蒜和蚝油等食材，确保每一步都用心准备，才能做出最佳风味。
剥几瓣大蒜，切成薄片备用，这是提升香味的关键步骤。接着将菊花菜洗净，沥干水分，这样可以保证菜品的干净与美观。热锅凉油，先放入大蒜片炒至金黄，散发出浓郁的蒜香，再加入菊花菜快速翻炒，让每一片菜叶都裹满香气。
第三段：倒入适量的蚝油，轻轻翻拌均匀，蚝油的鲜美立刻渗透进每一口菜中。根据个人口味可适当添加盐或糖调味，最后出锅装盘即可。一道色香味俱佳的蒜香蚝油菊花菜就完成啦！🍽️✨这道菜不仅营养丰富，还操作简便，非常适合忙碌的工作日为家人准备一顿健康餐。快来试试吧！🍴🌱
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