🌟润肺银耳雪梨甜汤✨
发布时间：2025-03-27 04:22:53来源：
寒冷的秋冬季节，最适合来一碗暖胃暖心的润肺甜汤啦！💖今天就教大家做一款简单又美味的【润肺银耳雪梨甜汤】，让你轻松拥有水润肌肤和健康身体～💃
首先准备好食材：一朵泡发好的银耳、两个新鲜雪梨、适量红枣和枸杞。先把银耳撕成小块，雪梨切块备用。然后将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。接着加入雪梨、红枣继续炖煮20分钟，最后撒上一把红彤彤的枸杞，再煮5分钟即可关火。💛
这碗甜汤不仅颜值在线，味道更是清甜可口，每一口都充满了胶原蛋白和营养成分。😋特别适合熬夜加班、干燥天气时饮用，帮你润肺止咳、美容养颜哦！🌸快来试试吧，为家人送上一份温暖与关爱～❤️
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