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🍋🍋🍋柠檬薏米水的做法 🌿薏米泡发的小秘密✨

2025-03-28 14:43:46
导读 🌟 准备食材首先,我们需要新鲜的柠檬🍋和优质的薏米🌾。将薏米提前用清水浸泡4小时以上,这样不仅能帮助去除部分淀粉,还能让薏米更加软

🌟 准备食材

首先,我们需要新鲜的柠檬🍋和优质的薏米🌾。将薏米提前用清水浸泡4小时以上,这样不仅能帮助去除部分淀粉,还能让薏米更加软糯哦!同时,柠檬洗净后切成薄片备用。

☕ 制作步骤

1️⃣ 将泡好的薏米放入锅中,加入适量清水煮沸,然后转小火慢慢熬煮约30分钟,直到薏米变得透明且汤汁浓稠。

2️⃣ 关火前5分钟,加入切好的柠檬片,增添清新酸爽的味道。

3️⃣ 待凉后,可以放入冰箱冷藏,冰镇后的薏米水更解暑,非常适合夏天饮用。

🌿 小贴士

薏米性寒,建议搭配红枣或蜂蜜调节口感,既健康又美味!此外,柠檬富含维C,不仅美白养颜,还能提升整体风味。快来试试吧,一杯清凉的柠檬薏米水,让你轻松度过炎炎夏日!🍹🌈

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