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🌟紫甘蓝炒蛋这样做,简单又美味!💛

2025-03-14 03:16:10
导读 今天给大家分享一道家常快手菜——紫甘蓝炒蛋。这道菜不仅色彩丰富,而且营养均衡,特别适合忙碌的工作日哦!🍴首先,准备好新鲜的紫甘蓝和

今天给大家分享一道家常快手菜——紫甘蓝炒蛋。这道菜不仅色彩丰富,而且营养均衡,特别适合忙碌的工作日哦!🍴

首先,准备好新鲜的紫甘蓝和鸡蛋。将紫甘蓝洗净后切成细丝,鸡蛋打入碗中搅散备用。🍳

热锅凉油,先将鸡蛋液倒入锅中快速翻炒至凝固成小块,盛出备用。接着在同一锅中加入少许油,放入紫甘蓝丝翻炒几分钟,直到变软。此时再将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与紫甘蓝一起翻炒均匀。调味只需加少许盐即可,喜欢的话还可以撒点胡椒粉提味。调味完成后,一道色香味俱佳的紫甘蓝炒蛋就完成啦!🎉

这道菜不仅操作简单,还富含膳食纤维和蛋白质,非常适合搭配米饭或面条食用。😋快试试吧!💕

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